W miniony czwartek, 12 grudnia br. w Gminnej Bibliotece Publicznej w Wyrykach odbyło się kolejne spotkanie Dyskusyjnego Klubu Książki. Przedmiotem dyskusji była książka – poradnik „Waleczne samowspółczucie. Jak kochać, chronić i akceptować siebie, aby stać się tym, kim chcesz być ” autorstwa doktor Kristin Neff. Choć pozycja ta poświęcona jest głównie kobietom, zawiera uniwersalne treści dotyczące sposobu kierowania współczucia do wewnątrz oraz roli samowspółczucia w procesie budowania własnej wartości czy pokonywania trudności. Publikacja pomaga pozbyć się głosu wewnętrznego krytyka, przez co ułatwia zrozumienie siebie.

Zachęcamy do lektury tej inspirującej pozycji.

Zapraszamy na kolejne spotkania.